5 Cara Mengatasi Stres yang Mudah Diterapkan
Disadari atau tidak, hampir setiap orang pernah mengalami yang namanya stres. Hal ini sebenarnya merupakan hal yang normal. Stres merupakan bentuk ketegangan baik dari segi fisik, psikis, emosi maupun mental yang dapat mempengaruhi kinerja seseorang. Pada satu sisi, stres yang dikelola dengan baik akan membuat semakin terpicu untuk fokus menyelesaikan masalah atau meningkatkan kinerja. Namun perlu hati-hati juga soalnya […]
» Read more